Доставка по всей России

Интернет магазин спортивного питания
+7 (812) 988-53-02 Звонок по всей России
Часы работы:
Ежедневно с 10:00 до 20:00

Витамин Е жирорастворимый. Антиоксидант. Витамин Е был открыт в 1922 г. и получил пятый номер по порядку в алфавитной классификации, поэтому он получил название Е. В ходе лабораторных исследований, в рационе подопытных крыс, создали дефицит витамина Е.

В результате чего, у самок крыс погибал плод, а у самцов наступала тестикулярная атрофия.

В 1936 году ученые впервые получили экстракт витамина Е из масла проросших зерен, а еще через 2 года синтезировали токоферол.  

Свое название «токоферол» витамин Е получил от греческого tos (деторождение), phero (рождать) и ol (химическое обозначение для спирта, которым он с точки зрения химического строения является), чтобы отразить его самобытную роль в восстановлении репродуктивных функций у лабораторных крыс. 

Витамин Е – существует в восьми биоорганических соединений (витамеров) со сродными функциями и свойствами. Они формируют два класса веществ – токоферолы и токотриенолы. Зависимо от формы, определяется и научное название витамеров. Каждый из этих классов имеет свое уникальное воздействие на человека, хотя в составе медицинских препаратов их не разделяют. Наивысшей активностью отличается альфа-токоферол, наиболее распространенная форма – d-альфа-токоферол, самый активный антиоксидант – дельта-токоферол. В различных лекарствах, зависимо от их назначения, вводят разные формы и концентраты витамина Е, что позволяет максимально активизировать биологические свойства вещества. 

Функции в организме витамина Е: 

Дело токоферола – собрать свободные радикалы в одном месте прежде, чем они навредят нам. Эта функция может защитить от атеросклероза и, как следствие, от сердечных заболеваний, от образования катаракты и от быстрого старения всех наших тканей. 

Токоферол играет важную роль в процессе свертывания. Е-вещество предотвращает избыточное формирование тромбоцитов, чем улучшает циркуляцию крови по органам и тканям, помогает избежать застой крови, отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов. А это значит – служит профилактикой атеросклероза и сердечной недостаточности, снижает артериальное давление, укрепляет сосуды. 

Не последнее значение токоферол играет в половой системе (мужской и женской) значительной мерой зависит от насыщенности организма витамином Е. Для женщин- нормальная циркуляция крови в матке и яичниках, выработка прогестерона, правильное формирование плаценты при беременности, облегчение ПМС и климакс-синдрома, излечение фиброзных образований в молочных железах. Для мужчин - нормализация работы половых желез, усилении потенции, улучшении качества спермы. Не в последнюю очередь это достигается благодаря снабжению клеток дополнительными порциями кислорода и защиты от свободных радикалов. Благодаря такой способности витамин Е играет в организме роль антиоксиданта, а также усиливает способности иммунной системы. Какие еще функции в организме: 

  • способен тормозить процесс старения и появление старческой пигментации; 
  • укрепляет иммунитет; 
  • участвует в процессе синтеза гормонов; 
  • ускоряет регенерацию тканей, способствует заживлению ран, уменьшает рубцевание на коже; 
  • снижает артериальное давление, уровень глюкозы в крови; 
  • защищает от судорог; 
  • способствует быстрому развитию мускулатуры, повышает выносливость; 
  • защищает организм от влияния табачного дыма; 
  • улучшает умственную активность; 
  • восстанавливает клетки печени; 
  • улучшает работу нервных клеток; 
  • улучшает качество кожи, волос, ногтей; 
  • играет важную роль в борьбе с болезнью Альцгеймера; 
  • предотвращает развитие депрессивных состояний, апатии, слабости. 

Как принимать витамин Е 

Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам, поэтому, его надо принимать сразу после еды, но не натощак. Для лучшего усвоения, в желудке должно быть небольшое количество жира. Если это капсулы, принимаем не раскусывая. 

Симптомы недостаточности витамина Е 

  • нервные и мышечные расстройства, такие как ослабление рефлексов, трудности при ходьбе, ослабление мускулатуры глаз, уменьшение чувствительности к вибрации 
  • сокращение длительности жизни красных кровяных клеток 
  • страдает сердечная мышца 
  • сказывается на репродуктивных функциях 

 Симптомы избытка витамина Е 

 Витамин относительно не токсичен. При высоких дозах наблюдаются следующие симптомы: 

  • тошнота 
  • метеоризм 
  • диарея 
  • поднятие кровяного давления. 

В интернет-магазине спортивного и здорового питания FITNESSMARKET78.RU витамин Е представлен от разных производителей: 

.