Доставка по всей России

Интернет магазин спортивного питания
+7 (812) 988-53-02 Звонок по всей России
Часы работы:
Ежедневно с 10:00 до 20:00

Представляет собой водорастворимый витамин, который также называется аскорбиновой кислотой, и выполняет очень важные

функции в организме человека, такие, как обеспечение нормальной работы иммунной системы.

Симптомы передозировки витамином С

  • кровоточивость десен 
  • припухлость лица
  • кровоизлияния в структуры глаза
  • длительное заживление ран
  • низкая сопротивляемость к инфекционным заболеваниям
  • выпадение волос 
  • кровотечения из носа

Функции витамина С

  • участвует в процессах заживления ран, образования эритроцитов и синтеза.
  • ускоряет синтез коллагена – основного белка соединительной ткани, который обеспечивает эластичность и упругость различных тканей, в том числе, кожи
  • участвует в синтезе катехоламинов (адреналина, норадреналина, серотонина) и стероидных гормонов (эстрогены, тестостерон и т.д.)
  • оказывает детоксикационное воздействие, т.е., инактивирует и способствует выведению из организма человека различных ядовитых (токсических) веществ, таких, как компоненты сигаретного дыма, оксид углерода и т.д.
  • оказывает антиоксидантное действие, т.е., защищает от повреждений белки, нуклеиновые кислоты, фосфолипиды мембран клеток, липиды и жирорастворимые витамины от разрушительного действия активных форм кислорода
  • благотворно сказывается на работе печени
  • активирует работу поджелудочной железы 
  • участвует в тканевом дыхании
  • участвует в обмене и всасывании из кишечника фолиевой кислоты и железа
  • улучшает работу иммунной системы, тем самым повышая сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям
  • регулирует свертываемость крови
  • нормализует проницаемость стенки капилляров
  • участвует в процессе образования эритроцитов
  • оказывает умеренное противовоспалительное или противоаллергическое действие
  • ускоряет процесс восстановления нормальной структуры тканей после их повреждений

Рекомендуемая суточная доза витамина С

  • для мужчин  60-100 мг
  • для женщин 60-100 мг
  • для детей      60-70   мг

Витамин С в нашем магазине